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2021高考倒计时1个月,考生进入最后冲刺

教育动态

作者:段誉 65人浏览 2021-05-07 10:08 来源:网络

不知不觉,距离2021年高考只剩最后一个月,经历了十二年寒窗苦读的莘莘学子们,此刻或许正在奋笔疾书,为即将到来的最后一仗做最后的冲刺。

高考倒计时

去年由于疫情防控需要,全国高考推迟一个月举行。今年2月,教育部印发《关于做好2021年普通高校招生工作的通知》,明确2021年全国高考定于6月7日开始举行。


2021年高考具体科目考试时间安排为:6月7日到6月10日;请看:高考时间(这里只介绍北京高考,其它城市请参考各地教育考试院网站)


高考最后一个月冲刺阶段


高考冲刺阶段,考生除了刷题和巩固知识点外,要注意做好错题纠错。同时要在平常的考试中训练抗压能力、抗干扰能力和心理调整能力等。


高考生务必要做好高考冲刺期间的时间管理、学习管理、健康管理,将过程做到位。


高三特别是高考冲刺期间,考生拼的是知识积累,拼的是身体,拼的是意志力和心理素质。所以,在高考这场比赛中,考生就是运动员,老师是教练,家长则是后勤保障。家长要做的是,为考生提供可口的、荤素搭配合理的膳食(包括科学营养的夜宵);默默关注考生的心理状态,及时疏导他的困惑,确保考生高考期间的身体、心理保持健康状态。


临考前保持正常作息,可适当调整心情,但不宜过于放纵或强迫休息,千万别出意外影响高考。


一般在高考前两天,学校会给高三学生放假,这两天时间,考生应按正常作息节奏来,该吃就吃,该睡就睡,该学就学;考生应顺其自然,不要刻意做什么,不需要刻意苦读或者刻意强迫自己休息,可以适当看看书或适当休闲,但不建议出远门或过度娱乐。这时候的家长,坚持一个原则,顺其自然。


不要勉强考生学习;不要勉强考生过分休息;不要在膳食上有太大变化;不要过分关注考生;不要在情绪上影响考生等。


记得敦促考生提前熟悉考场及路线,免得临时耽搁时间。如果考生有心里紧张等的不良情绪,家长可以采取一些措施进行疏导。如果家庭遇有突发事件,最好不要让考生知道和参与,免得考生分心分神。


作为高考生家长,一定要注意:


1、送考前,提醒考生清点、整理考试文具、身份证、准考证等必备品,并提早出发、提前一定时间抵达,以免因天气、堵车等因素迟到。


2、在高考前两天,提醒考生在考试时的注意事项,摒弃杂念、专注答题、诚信考试、排除干扰;告诉考生,尽最大努力,做最坏打算,不给自己留遗憾就可以了。


3、送考时,家长不用啰嗦,一句加油足矣,多给考生微笑,多给考生信心。


4、每科考试结束和高考结束,不管考生发挥得如何,不要问结果,做好后勤保障,别给考生压力。


5、高考结束后、高考分数公布后,不管考生考的结果如何,家长自己要懂得并让考生明白高考经历的意义:


⑴高考可能让考生拥有更高的平台和更广的视野,但不是决定考生未来的唯一途径,对考生而言,高考是一场关于知识积累和发挥、关于心理素质磨炼的奋斗历程。


⑵高考可能是考生未来的起跳台,但更是考生进入成年人行列的开始,是人生另一阶段的开端,高考的努力经历更为重要,将会成为考生人生的宝贵财富!

来源:新铭堂在线(https://xinmingtang.cn) ,转载请注明出处!

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